Третій за чисельністю населення острів Сейшельських островів і четвертий за величиною за площею, розташований на схід від Прасліна і на захід від острова Фелісіте. За розміром це четвертий за величиною гранітний острів Сейшельських островів після Мае, Прасліна і острова Силует. Населення становить 2800 осіб. Більшість жителів живуть у селах на західному узбережжі Ла-Пасс (пов’язаний поромом із Прасліном і Мае) і Анс-Реюньйон. На Ла-Дізі немає аеропорту, тому, щоб дістатися туди з чужої країни, потрібно летіти в м. Вікторію і далі на поромі, зазвичай через Праслін. Його площа становить 10,08 км2, що дає змогу відносно легко пересуватися велосипедом або пішки. Ла-Діг був названий на честь корабля у флоті французького дослідника Марка-Жозефа Маріона дю Френа, який відвідав Сейшельські острови 1768 року.
Сьогодні основною галуззю острова є туризм, і він відомий своїми пляжами, особливо Anse Source d’Argent і Grand Anse. Заповідник Veuve, розташований у внутрішній частині острова, є домівкою для рідкісної чорної райської мухоловки, яких існує всього близько 100 особин. Найвища вершина Ла-Діга, Бель Вю (гора Орлине Гніздо), розташована в центральній частині острова, висота її вершини перевищує 300 м над рівнем моря. Велике розмаїття підводних істот Ла-Діга, включно з рибами, акулами і скатами, також приваблює багатьох туристів для занять дайвінгом. На острові є безліч місць для проживання і розваг туристів, зокрема понад двадцять гостьових будинків і готелів, ресторани і дайв-центр.